5月19日清晨，阳光轻洒在河北涿州中学的操场，一场以心理健康为主题的升旗仪式，拉开了学校心理健康活动周的序幕。

国旗下，校心理专职教师、校办公室主任苏瑞娟开启了一场生动且实用的心理健康知识普及讲座。她巧妙借“我爱我”的谐音，引导学生将目光聚焦于自身，让“关注自我”的种子在少年心中悄然生根。

随着讲座的余韵在晨风中轻扬，一场别开生面的心里游园会如约而至。

游园会精心设置了多个主题区域，每个区域都独具魅力，吸引着师生们踊跃参与。

互动体验区里，欢乐笑语声此起彼伏。坐地起身、不倒森林、信任盲行等游戏锻炼了团队协作能力，让大家感受到了信任的力量。师生们齐心协力，在合作中增进默契，在挑战中释放压力。心有灵犀、齐眉棍、球行千里等游戏则考验着大家的沟通与协调能力，现场气氛热烈非凡，每个人都沉浸在游戏的乐趣中，仿佛置身于一个充满欢乐与挑战的梦幻世界。

心灵交互区宛如一个宁静温暖的港湾，成为了师生们倾诉心声的角落。“我的小确幸”和“我的小烦恼”两块心理墙前，贴满了五颜六色的便利贴，汇集成一片绚烂的花海。有人分享着生活中的小确幸，一次美味的晚餐、一场精彩的电影，这些被细心收藏的吉光片羽，让每个驻足阅读的人眼底都漾起温柔的涟漪；有人倾诉着自己的小烦恼，学习的压力、人际交往的困惑，写下心声的同时，也仿佛将心中的重担轻轻卸下。

奖品兑换区更是热闹非凡，人气爆棚。师生们凭借在互动体验中获得的积分，在“套圈嘉年华”处兑换套圈机会，书籍、文具等实用好物被大家纷纷套中，现场欢呼声接连不断，每一次套中奖品，都是对自己努力的肯定，也是对心灵的一次勇敢犒赏。

此次心理健康活动周的举办不仅普及了心理健康知识，增强了师生的心理健康意识，还通过趣味活动缓解了大家的压力，促进了人际互动与情感交流。未来，河北涿州中学将继续以爱为笔，绘就师生心理健康的绚丽画卷，不断创新心理健康教育形式，开展更多丰富多彩的活动，为师生们的心理健康保驾护航！

投稿人：苏瑞娟 梁梦凡